miniatura

Podstawową cechą mózgu jest jego neuroplastyczność, czyli zdolność do zmiany i adaptacji w odpowiedzi na różnorodne bodźce oraz doświadczenia. Ten mechanizm nerwowy umożliwia mózgowi tworzenie nowych połączeń synaptycznych oraz przekształcanie swojej struktury w zależności od uczenia się i pamięci. Najbardziej plastyczne są mózgi dzieci. Dlatego są w stanie szybko uczyć się nowych rzeczy i zapamiętywać je na stałe. Mózg może jednak rozwijać się przez całe życie, zatem nigdy nie jest za późno na rozpoczęcie nauki nowych umiejętności, rozwój zdolności intelektualnych, czy na zmiany w życiu. Neuroplastyczność pozwala nam się rozwijać i przystosowywać do zmieniającego się świata. By stymulować mózg, potrzebna nam aktywność fizyczna, ćwiczenia umysłowe, różnorodność w podejmowanych aktywnościach i trochę chęci do pracy nad[...]

Musisz się zalogować aby zobaczyć zawartość. Proszę . Nie masz konta? Przyłącz się